البطن

تمرينات العلاج الطبيعي التي يقدمها د. محمود قناوي لتقوية واستطالة عضلات الظهر والبطن. يجب على المريض الحصول على توصية من أخصائي العلاج الطبيعي قبل القيام بأي تمرين. يجب ألا يؤدي المريض أي تمرين يزيد من آلام الظهر أو الساق. يجب أن تؤدي جميع التمرينات برفق وبدون حركات مفاجئة أو سريعة.

اقرأ أكثر