إرشادات، خشونة الركبة، آلام الركبة، الوقوف الطويل، التمارين، تقوية العضلات، استخدام العصا، إنقاص الوزن

إرشادات لمرضى خشونة الركبة – تجنب الإجهاد واستخدام العصا أثناء المشي وتمارين لتقوية العضلات وإنقاص الوزن.

اقرأ أكثر