هضم الطعام
المواد الكربوهيدراتية
المواد الدهنية
البروتينات
أملاح المعادن
بوتاسيوم
حديد
صوديوم
فسفور
فلور
كالسيوم
مغنيسيوم
يود
الفيتامينات
يدخل عنصر الفلورين في تركيب الميناء الصلبة التي تغطي الأسنان ويحافظ على صحتها. وكذلك يدخل في تركيب عظام السلسلة الشوكية.
ما هي مصادره؟ في الخس و قشور الفواكه وصفار البيض والأسماك وملح الطعام الغير نقي.
Updated: 18/07/2012
