الوقاية من التهاب المثانة

للوقاية من الإصابة بالتهاب المثانة والتهابات المسالك البولية ينصح بالآتي



  • تناول عصير التوت البري حيث له تأثير فعال في الإقلال من الإصابة المتكررة بالتهاب المثانة. ويجب الحذر من تناوله في حالة استخدام الأدوية المسيلة للدم (التي تسبب سيولة الدم مثل الوارفرين) حيث يمكن أن يحدث تفاعل بينهما ويتسبب في حدوث نزيف.
     تناول عصير التوت البري للوقاية من الإصابة المتكررة بالتهاب المثانة

  • الإكثار من شرب السوائل خاصة الماء.

  • التبول سريعا دون تأخير عند الشعور بالحاجة للتبول.

  • تنظيف المنطقة الشرجية من الأمام إلى الخلف بعد التبرز لمنع انتقال البكتيريا الموجودة عند الشرج إلى منطقة المهبل وفتحة البول.
     التنظيف من الخلف إلى الأمام يجعل البكتريا تنتقل من فتحة الشرج إلى فتحة البول

  • تجنب الجلوس مدة طويلة في البانيو أثناء الاستحمام والأفضل الاستحمام واقفا واستخدام الدُش.

  • تجنب استخدام الروائح والمواد المُعطرة في المنطقة التناسلية الخارجية.

  • إفراغ المثانة (التبول) بعد العلاقة الزوجية بالنسبة للسيدات.

  • غسيل منطقة الشرج والمنطقة التناسلية الخارجية يوميا برفق.


Updated: 25-12-2016




الصفحة التالية

صفحة البداية

الصفحة السابقة

تالي

البداية

سابق

مواضيع في موقع صحة قد تهمك

للأعلى