السعرات الحرارية في عسل النحل

 ملعقة كبيرة من عسل النحل تحتوي على 64 سعر حراري
ملعقة كبيرة من عسل النحل تحتوي على 64 سعر حراري، وملعقة صغيرة من عسل النحل تحتوي على 22 سعر حراري.

عسل النحل يعتبر الأفضل صحيا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في الهضم، ومضادات الأكسدة والتي لها العديد من الفوائد الصحية.

يحتوي عسل النحل على سكر الجلوكوز والفركتوز، و لا يخضع لأية حرارة حتى وإن كان مبستر، فقط يتم تدفئته لمنع التبلور والتخمر أثناء التخزين فلا يفقد أي من مكوناته الصحية.

نصيحة
تناول مسحوق القرفة على ملعقة كبيرة من عسل النحل قبل الطعام فيقلل من الحموضة ويساعد على الهضم.

 

 

الرجاء عدم إعادة نشر هذا الموضوع

حقوق النشر لهذا الموضوع محفوظة. يرجى عدم إعادة نشر هذا الموضوع كليا أو جزئيا ، بأي شكل من الأشكال ، دون الحصول على إذن خطي من موقع صحة. عدم الالتزام بذلك يعتبر تعدي على الحقوق ومخالف للقوانين والأعراف الدولية والدينية.


Updated: 29-08-2017

اجعلنا صفحة البداية لك Make Us Your Start Page

جميع الحقوق محفوظة لموقع صحة

All rights reserved Sehha.com

اضفني للمفضلة Add to Favorites